Здоровье ребенка: как защитить малыша от зимних заболеваний

Уже не одну неделю в городе Харькове, как и по всей Украине, свирепствует грипп. Школы на карантине, посещение садиков ограничено, а в людных местах все чаще можно увидеть персонал в марлевых повязках. Как же защитить малыша от такой нехорошей и такой распространенной болезни?

Для начала постарайтесь максимально ограничить посещение ребенком общественных мест. Конечно, совсем ограничить его от походов в магазин, кино и тому подобное невозможно и не нужно.  Но можно свести к минимуму риски инфекционного заболевания. Например, перед выходом на улицу смазывайте носовой проход малыша оксолиновой мазью, а по возвращению домой – не пренебрегайте мытьем рук теплой водой с мылом.

Марлевые повязки уместно носить в том случае, если ребенок уже заболел. Здоровому малышу маска только навредит. А ношение ее на улице вообще бессмысленно. На открытом воздухе дыхательные инфекции не передаются. Более того, носить марлевую повязку на улице вообще опасно. Она мешает естественному дыханию человека и тот начинает дышать ртом. Как результат: маска неплотно прилегает к лицу и через образовавшиеся щели в организм начинает поступать воздух. Микробы в таком случае попадают прямо в эти щели. К тому же сразу в рот. А это значит, что инфекция проникает в организм намного глубже, чем через носовой проход. Это, в свою очередь, чревато бронхитом или даже пневмонией.

Что касается прививок от гриппа, то здесь важен индивидуальный подход. Необходимо провести аллергопробы, выяснить нет ли у ребенка аллергии на вакцину и только потом принимать решение.

Немалую помощь в профилактике гриппа могут оказать поливитамины и гомеопатические лекарства. Но принимать их стоит только после согласования с врачом.

Поддержку иммунной системе также могут оказать витаминные напитки: компот, узвар, домашние соки. В чай малышу можно добавлять протертые с сахаром ягоды, лимончик и т. д. Организуйте для ребенка правильное питание: рыба, овощи, фрукты, кисломолочные продукты и обязательно – чистая питьевая вода.

Пригодиться может и промывание носа раствором с ромашкой, зверобоем и шалфеем, ароматерапия и даже простая элементарная влажная уборка (но только не с помощью бытовой химии, а с настоем из трав).

Такие простые методы помогут вам повысить уровень иммунной системы ребенка и снизить вероятность заболевания гриппом.